クジラのねぐら - 酔鯨酒造公式ファンコミュニティ

ねぐら交友録【トークルーム】

2023/12/15 14:28

酒呑みなんで健康に気を付けた食生活を心がけたい! 

腸活・菌活などを取り入れて🤗 

さほど好きでもないぬか漬けも頑張っています笑 

今朝は【ひじきのふりかけ】作りました✨ 

こないだ
のりさんの、じゃこカリカリ梅が美味しそうで 
カリカリ梅探したけど無かったので苦肉の策で 
ごぼうを細かく切ってカリカリ食感に‼️
大成功でした😋ぺろりんちょ🤤 

お味噌汁は玉ねぎ🧅さつまいも🍠干し椎茸🍄 

何をどんなけ良いことしても、夜の酒呑みで帳消しなんだろうな〜😭

6件のコメント (新着順)

素敵な朝ごはんですね🍚
なかなかお味噌汁を作らないので、写真でほっこりしています~


てぃけ
2023/12/18 16:07

自分はお味噌汁は別に無くて良い派なんですが、パパがお味噌汁大好きなので作る😭って感じです笑

くみ
2023/12/16 21:22

相変わらず美味しそうです〜😋ひじきにゴボウ、🍠にetc.ヘルシーです。
夜は飲むためにご飯作ってるようなもんです😅お疲れ様〜今日も頑張りました!の一杯の為に仕事してます。健康に気をつけながら飲みましょう🍶


てぃけ
2023/12/17 15:53

ありがとうございます😊やっぱり健康第一ですからね〜😆 
休肝日とか作った方が良いんでしょうが🤣

のりさん
2023/12/16 06:06

カリカリ梅売ってなかったんですね🤔
ごぼうでも美味しそうです😆


てぃけ
2023/12/17 15:54

家に無かった🤣 
予想外にゴボウが良い仕事しました🆗

シーナ
2023/12/15 20:39

ヘルシーですね〜☺️
僕は…
欲求に前向き 笑笑

いやいや、健康に気をつけて長く酔鯨ライフを楽しまなければ🐋


てぃけ
2023/12/15 22:39

朝昼いくら健康的でも夜が夜ならダメだと主治医は言います🥲 
ちーんチ───(´-ω-`)───ン笑

えっ
そうなんですか?!😗😗😗
朝と昼で誤魔化せないのか・・・笑

てぃけ
2023/12/17 17:43

誤魔化したい〜😆⤴️🎵

つちこ
2023/12/15 18:16

さつまいも🍠がお味噌汁の中に入ってる❗❗❗❗😳
いつも野菜たくさん、栄養バランスばっちりのてぃけさんのお料理✨
見習いたいです💙


てぃけ
2023/12/15 22:40

野菜いっぱいあるから、あれもこれも入れちゃって〜🤗

お酒を飲みだしたら腸活・菌活大事ですよねー!
てぃけさんのお料理はいつも美味しそうかつヘルシーなので常に身体にいい食事の印象です!


てぃけ
2023/12/15 22:41

飲み過ぎさえしなければ身体に良いんだろうけどね〜😭